"that's for john lennon - you yankee fucking cunt"

gjutet uttalande av colin farrell i filmen "in bruges" som vi sitter och tittar på nu. kommentaren fällde han efter att han hade boxat en amerikansk snubbe i huvudet.

det har varit grymt skönt med helg faktiskt.. synd att den tog slut så fort.

i fredags gick vi lite i stan och testade på att äta sushi. grymt äckligt faktiskt. yuck. men armin gillade det.. konstigt nog.
i lördags var det fest hjos min kära syster som fyllde 30 år igår. det var en riktigt lyckad fest, och alla verkade ha grymt roligt..

igår vann spanien. YES! hatar verkligen tysklands landslag. jag och armin var ute och åkte inlines i 40 minuter också. mysigt.

sen har jag mått illa mellan turerna..

igår sa jag hejdå till nilla när hon åkte till stockholm igen.. :( synd att hon inte kan stanna längre.. but u gotta work.. :( så är det för oss alla ju.. suck.

idag kommer min kusin och äter hos mig. ska bli mysigt.

det kommer en massa bilder sen. nu ska jag spela backpacker. tjing.

idag har jag fått upp motivationen igen. det är så tråkigt när man liksom har rasat i vikt ijnnan och sen nu bara står det helt still.. man käkar samma, grymt nyttiga mat men ändå händer ingenting..

jag har fått lite inspiration från sofie på gymmet, hon är utbildad kostrådgivare och har grymt bra tips. jag började nämligen fundera på att utesluta kolhydrater helt för att se vad som händer.. men i gengäld kommer jag då bli grymt trött och eventuellt inte orka så mycket. jag ska käka kolhydrater till frukost, och innan och efter träning.. i övrigt ska jag använda massor av recept från nina ahlm. en riktig guru när det gäller nyttig matlagning.

som sagt, ett nytt spadtag och ny energi på gång. idag ska vi träna.. yeeeeehaw

äntligen har den kommit ut - en shopaholic får en syster.

jag beställde den precis.. hoppas att jag får den innan helgen. wee.



igår var jag och mamma på mitt gym och tränade. mycket skratt och mycket träning. det behövde min själ. passet resulterade i 10 minuters hård crosstrainer, 1 varv på höft-lår-stuss-mage - cirkeln (20 minuter), 1 varv på cirkel fortsättning (20 minuter), och till sist 10 minuters yoga/pilates.

idag ska jag ut på powerwalk på lunchen, och ikväll blir det också en långpromenad med mamma. wee.

shuhej..

hur firar ni er midsommar?

jag sitter i växjö på datorn och armin spelar gitarr.

nu är det måndag igen. helgen gick för fort - än en gång..

anyway., i fredags stack jag och armin och tittade lite på skateboard-åkarna i stapelbäddsparken.. sen körde vi och köpte digitalkamera till oss, tog en runda på burlövsfestivalen, och sen åkte vi hem.. en myskväll blev det.

på lördagsmorgonen åkte vi till allfrukt och möllan för att handla hem lite nyttigheter.. sen köpte vi hemmabio-system till oss, och hyrde två filmer med oss hem. på kvällen var det sverige-spanien med nytt grymt ljud som gällde, och sen såg vi på film. myskväll igen.

igår köpte vi garderob och bokhylla. armin och min kusin höll på med bokhyllan hur länge som helst.. vi hatar verkligen ikea. fel i instruktionerna så man måste mäta ut allt själv.. inte speciellt glädjande. jag lagade lasagne, cyklade och handlade, körde och lämnade filmer, sen bakade jag paj.. det blev en smulpaj med blandade bär som jag bjöd på på kjvällen när mamma, pappa och moster kom på en kvällsfika. mysigt. kvällen avslutades med grymt underhållande fotboll och mys.

snart kommer armin till mitt jobb, och så ska vi luncha tillsammans.. senare idag ska vi träna, och hämta modemet vi har fått från telia.. sen ska pappa och armin montera garderob. sen är det ju fotboll idag med. oh vad jag älskar em.

nämnde jag att jag har fått min kalender? SUPERFIN! kommer upp bilder som sagt när vi har fått igång vårt internet där hemma.. onsdag it is, om allt går som det ska.

godmorgon :)
solen skiner och en underbar fredag har kommit.
jag läste dessutom nu på morgonen att timbaland gifte sig i tisdags.. och att han dessutom bar mjukisbyxor under vigseln. originellt mr. timbaland. bekvämligheten först.

igår var vi som sagt och såg "forgetting sarah marshall" (sv. titel - "dumpad").. det var en romantisk komedi som charmade oss båda två totalt. en stark 7 av 10.. absolut värd att se.

hey hey heeeey.

solen skiner idag, och imorse missade vi bussen. det blev en morgonpromenad hem till mamma och pappa, där pappa var så himla snäll och körde oss så att vi skulle hinna till jobbet.

idag börjar en av europas största skateboardtävlingar i stapelbäddsparken här i malmö.. Quiksilver Bowlriders heter tävlingen och förra året sågs den av 30 000 personer. ganska fett att en så stor tävling hålls i vår stad. jag och armin ska dit iallafall - det är ett måste.

för övrigt så myser vi på med em-matcherna på tv och njuter av livet som sambos.

nästa vecka får vi bredband och då ska jag bomba bloggen med bilder. weee

tjohooo min älskling är hemma hos mig igen.

igår var det ett fasligt farande hit och dit hela dagen.. jag tror inte jag satt ner en lugn stund alls förrän på kvällen när vi tittade på polen - tyskland hemma i lägenheten.

jag har fixat byrå och sängbord, överkast och kuddar och lite annat smått ohc gott till lägenheten. igår när armin kom hem var även en nyinköpt micro fixad och installerad i vårt fina kök. glad han blev. jag har faktiskt ansträngt mig för att det skulle bli en överraskning. haha.

i lördags var det 5 års-bröllopsfest hos min bror och hans fru. det var en mysig fest med underbar mat och mycket skratt.

idag är det träning till 10000 % och sen är det grymma em-matcher. mitt älskade italien spelar idag. eftersom mitt hjärta klappar hårt för inter, så hejar jag självfallet på italien i em.. de har ju en del spelare från mitt lag.

godmorgon :) idag är jag uppe tidigt.. för tidigt för att vara lördag, men jag ska göra fransk pedikyr klockan 9.. och ikväll ska jag ju på min brors 5-års-bröllopsdags-fest. hihi.

igår lämnade jag älsklingen på centralen efter en dundergod lunch på wayne's coffee.. det blev rågbröd med kalkon, grönsaker och hommus för min del, och armin åt toast med sallad.

efter det körde jag till kirseberg - beijers park.. det var backakarnevalen igår och jag träffade på nilla (hon kom hem från england natten till igår.. weeeee), emma, bella och alex.. det var mysigt att sitta där i solen och prata och lyssna på musik.. dessutom fick pernilla se lägenheten. kul att hon tyckte den var fin :)

det blev en snabb inhandling utav råvaror inför kvällen.. sen stack jag hem snabbt för att göra i ordning. klockan 7 kom malin och louise och jag bjöd på en fullkornspastasallad med skinka, sockerärter, pumpafrön, cocktailtomater, gurka, paprika, salladsmix och persilja. mycket uppskattat. lite senare flyttade vi ut i kvällssolen på balkongen, där vi åt plommon, galiamelon, vattenmelon och ananas. det blev några glas vin, men sen när solen gick ner var det inte så varmt längre, så då flyttade vi in.

linda kom dit, och vi blandade lite drinkar.. jag gillar ju inte det egentligen, men den som malin och louise gjorde till mig igår var underbar.. det var froosh, sprite zero och bacardi razz. skitgott! resten av kvällen lyssnade vi på musik och snackade, och bara njöt.. dippade lite grönsaker och så, och hade en mysig kväll. fick inflyttningspresent med. pengar av linda och superfina salladsbestick av malin och louise. tack tjejer :)

nej, nu måste jag gå och lägga lite linfrö i blöt.. det ska svälla 5 timmar innan jag börjar baka bovetefrallorna.

ha en underbar dag.

min syster åkte till rhodos med sin familj igår, och jag saknar henne redan grymt mycket. det känns jobbigt att man inte kan ringa och prata med henne som vanligt :( bläh. längtar tills hon kommer hem.

hemskt, men sant. vår underbara modeguru somnade in igår, 71 år gammal, efter en tids sjukdom.

en dag av sorg..