. daaaamn vad skönt det var att träna..

stack till gymet direkt efter jobbet och mötte upp sara.. idag blev det 10 minuter crosstrainer som uppvärmning, 1 varv i höft-lår-stuss-mage - cirkeln, 1 varv switching, sen sprang jag på bandet en liten snutt.. när jag kom hem blev det en soppgryta med kycklingkorv, salladslök och potatis.. vatten och vegeta blev en underbar buljong. supergott!

energin tog inte slut där.. det bara sprudlade liksom, så jag tog cykeln och trampade ner till burlöv center, gick en runda och handlade lite små-varor som jag behöver nu i veckan, sen cyklade jag hem..



och nu när jag kom hem fattades det någonting.. så jag körde 8 minute abs programmet..

det sjuka är att jag fortfarande har fullt utav energi? jag som var så seg innan idag?

kommer nog vara helt mör imorgon. men det gör inget. jag älskar ju träningsvärk.

vad ska jag nu hitta på då?

denna nya blandningen köpte jag.. tänkte ha den imorgon tillsammans med bulgur. huhu vad gott det ska bli.
potatis, blomkål och kikärter. yums.

Det är sant! Skinnjackan är nog årets bästa inköp:D bruna är också skitsnygga tycker jag, nice;)
Jag körde precis ett pass pilates, hoppas också på träningsvärk. Det måste ju va ett tecken på att man har ansträngt sig^^

svar: jaa jag med :D Jorå helgen har varit bra.. lite kort bara :P Själv då? :)

låter som mig =P för mycket energi kan va jobbigt ibland

Godmorgon :)