. framme i växjö

yesyes y'all. .

nu är jag framme hos min bejbi. vi stack direkt till systemet för att köpa en flaska dreams till mig. åt precis en banan och nu väntar jag på att han ska klippa färdigt gräsmattan så han kan komma in och umgås med mig..


vad händer ikväll på er valborg?

. stressig morgon

hellew..

idag är koncernledningen här på besök.. grundaren av företaget, vd och allihopa. de sitter och har konferens här, bara för att de var imponerade av vårt nybyggda fina hus. anyway.. morgonen har varit hektisk. massor av taxibokningar, checka in dem på flyhgplan, och skriva ut boarding pass.. lägga upp kakor etc.
image708
vid sådana här tillfällen önskar man att man åt kakor. chocolate chip cookies, och smultroncrémefyllda kex.. favoriter.. menmen, snart fyller jag år och då ska jag äta världens godaste tårta. den är värd att vänta på.

om en timme slutar jag och då ska jag åka tåg till min älskling. weeeeeeeeeeeeeeeeeee.

. körsång på jobbet

nu ska vi ha körsång på jobbet...

en liten grupp med tjejer och killar kommer och sjunger in våren hos oss.. sen är det gemensam fika. det bästa av allt är att jag får stänga ner mitt arbete under tiden, och bara njuta (?!) av lite valborgsmässoafton-sånger.. antar att det är det de ska sjunga. tråkigt, men det kan kanske vara lite mysigt. jag vet inte. haha.

jag fick en grym längtan efter att åka till australien helt plötsligt... antagligen för att vi har 2 australiensare här som jobbar hos oss ett tag.. så sjukt skön dialekt på engelskan. grymt.

dit måste jag åka. någon gång.

. nyhet från the body shop

image707
"En ljuvlig doft av sommar som lätt blir en favorit att bära varje dag året om. Serien innehåller härliga produkter för hela kroppen. Uppfriskande toppnoter av grönt äpple, vattenmelon, daggvåt bambu, tangerin och rosépeppar harmoniserar perfekt med blommiga mellannoter av lilja, ros och viol. Till detta läggs basnoter av cederträ och mysk och fram kommer en fräsch och spännande doft."

hur gott låter inte det?
det är nog värt att investera i en sån "aqua lily body mist" till sommaren :)

Aqua Lily Body Mist
Doftsätt din hud med Aqua Lily Body Spray. Denna lätta,
icke-feta spray är enkel att använda, gör huden härligt
väldoftande och är perfekt för att bättra på doften
under dagen!
Pris 169 kr 100 ml


yes, då vet vi vad nästa inköp blir..

. dagens smink och frukost

hellew.. dagen fortsätter med kriminaltekniker och poliser här på jobbet.. ingen kan göra sitt normala jobb, så de flesta softar.. utom jag. allt fungerar som vanligt för mig här nere..

idag har jag fina röda klämmor i håret.. skönt att variera sig lite.. min sjal från gina tricot och den nya turkosa ögonskuggan från noubas vårkollektion. ser sur ut på bilden, men det kan inte hjälpas. haha.
image704image705
frukost
blev en extrem-macka, ena halvan med sallad, skinka och gurka, andra halvan med sallad, skinka och tomat.
 
image706

. INBROTT

yes, man kommer till jobbet en vanlig solig tisdagsmorgon och får informationen att vi har haft inbrott.. vad fan? det är inte lite som saknas heller.. this shit sucks. och jag är den som får stå och berätta för alla när de kommer innanför dörren att deras ägodelar inte finns kvar mer.. suck.



från en sak till en annan

hade möte igår eftermiddag, som inleddes med lunch på salt & brygga, precis vid havet (nillas gamla jobb hihihi).. det var supergod mat, och jag blev helt förälskad i salladsbuffén. underbart väder var det också.

det är så mysigt att jobba här i västra hamnen nu på våren/sommaren..

igår stack jag direkt efter jobbet till gymmet och körde ett pass ensam, det blev 10 minuters intensiv weightloss på crosstrainern, 1 varv på höft-lår-stuss-mage, och 1 varv switching. avslutade med pilates. skönt..

när jag kom hem åt jag maten jag hade förberett dagen innan- viktväktar-wienerkorvar med fullkornspasta

sen cyklade jag hem till malin.. vi gick och mötte linda, sen gick vi en enorm runda på mer än en timme.. skönt i solen.. jag gick till och med med mina korta träningsbyxor och solglasögon.. allt för att få färg på benen. haha.

som sagt - denna dagen blir nog hektisk.. usch.

. artistic photograph

vi kör en liten artistic bild på mig från igår nu innan jag försvinner iväg på lunch med kollegor, och sedan möte.

image698
gillade den faktiskt. ska mixa lite i photoshop sen med färger och så.. kan nog bli superfint. hihi.

. biktad på en måndag - 24 frågor

Eftersom sofia frågade så gulligt så svarar jag på enkäten. haha.


1. Hur länge har du bloggat?

Sedan februari 2007

2. Hur såg din bild av bloggar och bloggare ut en månad innan du själv börja blogga?
Hade ingen åsikt speciellt, ville bara ha nånstans att skriva ner allt som händer i mitt liv..

3. Vilken var den första blogg du förälskade dig i?
Linnéas skafferi, den är hur mysig och hemtrevlig som helst, samt med superfina illustrationer.

4. Hur känner du dig inför dina första blogginlägg, när du såhär i efterhand läser dem?
Smått jobbigt faktiskt.. haha. skrev allt i kursivt.. och snålt med bilder.

5. Hur många bloggar återvänder du till regelbundet som läsare?
säkert 20 stycken.. jobbar framför datorn, så så fort det blir någon tid över läser jag andras bloggar :)

6. Av de bloggare du läser, hur många procent är dagboksbloggar och hur många är ämnesbloggar/t.ex. teknikbloggar, modebloggar, politikbloggar?
Det är mestadels mat och mode-bloggar.. en film-blogg också.

7. Nämn en bloggare (obs länka) som verkar väldigt olik dig, vars blogg du tycker om?
Natacha Peyre.. men hon är superskön och rolig att läsa om.

8. Nämn en bloggare (obs länka) som verkar väldigt lik dig, vars blogg du tycker om?
Sofia, faktiskt.. en hälsomedveten mat-galning som mig ^^

9. Vad tycker dina närmaste om att du bloggar?
De tycker det är kul..tror jag iallafall.

10. Tycker folk som känner dig att du är dig själv i din blogg?
Ja, det tror jag..

11. Har du hittat en fungerande gräns för hur privat du vill vara i din blogg, eller tänjs den gränser hela tiden?
Ja.. man vet vad som är lämpligt och olämpligt att skriva om just nu faktiskt...

12. Nämn några saker som du aldrig skulle blogga om och varför?
Jag skulle aldrig blogga om något som är för privat, eller något som inte känns som "jag". det är falskt.

13. I vilken utsträckning bloggar du för att få bekräftelse tror du?
Till en viss del är det ju kul att läsa kommentarerna varje dag, det är ju dem som håller en glad om dagarna.. men jag bloggar mest för min egen, och mina närmastes skull.

14. Tror du att man kan lära känna en person genom att läsa hennes/hans blogg?
Ganska så väl faktiskt.. men det beror ju på hur pass mycket personen öppnar sig i bloggen..

15. Har du träffat folk IRL (in real life) efter att ha fått kontakt med dem via bloggen?
Nej, inte folk vars bloggar jag har hittat.. bara mina egna kompisar, som också bloggar.

16. Tror du det kan vara skadligt för vissa personer att blogga?
Ja, absolut, vissa går till överdrift, eller skriver för privata saker.. det kan slå tillbaka sen.

17. Har du någonsin blivit sårad av någonting som skrivits till/om dig i kommentarer eller i andra bloggar. Och isåfall: Hur har du hanterat detta?
Nej, inte som jag kan minnas iallafall..

18. Har du skrivit saker du ångrar i din egen eller andras bloggar?
Nej.. skulle inte skriva något som jag inte menar..

19. Hur ser bloggandets nackdelar ut, för dig?
Att jag lägger för mycket tid på bloggen kan jag tänka mig.. men det är ju så himla kul :)

20. Tror du att du fortfarande efter två år bloggar? I såfall: Tror du att ditt bloggande förändrats då?
Ja, det tror jag.. jag älskar min blogg. förmodligen har jag ny design.. har redan börjat tröttna på min nuvarande.

21. Tror du att bloggarna har (eller kommer att ha) någon inverkan på vår kultur, eller är de en grupp människor som mest påverkar varandra?
ja, det tror jag

22. Avslutningsvis 1: Kan du sammanfatta kort vad ditt bloggskrivande har betytt för dig?
Jag har fått rensa mina tankar dagligen, och det är superviktigt för mig..

23. Avslutningsvis 2: Kan du sammanfatta kort vad bloggläsandet har betytt för dig?
Jag har fått "vidgade vyer" och lärt mig att acceptera folk, på ett helt annat sätt..Nu läser jag vissa människors bloggar, som jag aldrig någonsin hade trott förut. Nya erfarenheter, och massor av bra tips!

24. Nämn 5 bloggare som du vill ska svara på enkäten.

Nilla, Bella, Sessan, Linnéa och Lina

Hoppas att ni får en underbar dag :)


. bee movie i present

goodmorning people.
måndag igen, och som vanligt har helgen gått alldeles för fort.. 

dagen började med irritation redan under min färd till jobbet.. jag körde ut i rondellen som vanligt, men just denna gången körde det vid nästa påfart in ett pucko till lastbilschaufför in i rondellen, han blockerade hela vägen för mig när jag skulle köra av, så jag fick köra ett varv till. under mitt andra varv körde en annan lastbil ut och gjorde så jag var tvungen att panikbromsa.. vad fan är det med lastbilschaffisarna egentligen? tror de att de kör värsta bilarna eller? lets face it - accelerationen på lastbilar suger faktiskt, in case u didnt notice.. så, dagens önskan är att lastbilarna borde få ha egna filer eller någonting, allting hade varit så mycket enklare då.

idag kom jag på att jag önskar mig bee movie på dvd i födelsedagspresent. haha. sist jag såg den var på bio med älskling, och då somnade jag 3 gånger. men jag vill ha den.. den är säkert bra.

. dagens outfit, och dagens sanning

idag har jag sovit länge, städat, rensat och plockat undan.. och sen varit på min kusins födelsedagsfest.

dagens outfit har ni här.
image694
jacka - gina tricot, sjal - gina tricot, halsband - gina tricot, t-shirt/klänning - gina tricot, leggings - bik bok, skor - wedins.

smink
foundation - clinique, ögonskugga - nouba, ögonpenna - mary kay, mascara - diorshow, läppglans - clinique, rouge - the body shop.

kollade precis på sanningens ögonblick. det känns så jävla manus. och vad fan är det för pucko som kommer dit?

nu ska jag köra 8 minute abs och sen sova.
peace.

. den galna lördagen

godmorgon.. eller eftermiddag? anyway.

i fredags bakade jag bovetefrallor mitt i natten. bovetet skulle ju svälla i vatten i 5 timmar, så klockan 01.00 på natten blev jag färdig. men det var värt det. grymma blev dem!


lördag morgon var jag uppe 08.15 och gjorde frukost, stack och tittade på min systers dotters uppvisning i gymnastik.. grymt vad duktig hon var. blev imponerad.. och stolt :)

efter det åkte jag in till stan med min brors dotter, för att ge henne hennes försenade 10- årspresent. det blev lunch på jensens, hennes favoritställe. jag åt kycklingspett med grillade rotfrukter och bakpotatis.. och  hon åt kycklingfilé med råstekt potatis och favoritsås. efteråt fick hon självklart glassbuffé.

vi gick på gågatan och det blev mest att springa i affärer, jag behövde ny foundation.. hittade en på kicks som verkade super, ville inte ha skin smmoother längre, behöver lättare makeup nu till sommaren.. expediten berättade att om man köpte 2 stycken produkter från clinique så fick man en present.. självklart nappade jag, så jag köpte mig ett supersött läppglans från clinique. paketet jag fick var värt 900 kronor.. och jag betalade 450 för mina två produkter. gick med vinst. tihi.

köpte lite kläder till min brorsdotters kanin som gjort på build a bear.. hon blev superlycklig.

sen blev det hansagallerian, och jag köpte ett par turkosa pilotglasögon, lite klämmor och de gula pumpsen jag har tittat på så länge på dna. de hade något slags firande där med så det var massa jonglörer och en galen snubbe som gick runt med "osynlig" hund. haha. galet. du ser snubben i bakgrunden på bilden.


här är resultatet från min shopping.


igår kväll var det tjejmiddag med erotikparty hemma hos louise. trevligt till tusen.

vi inledde med kalkonsallad, sen blev det information om massa leksaker och oljor, och ja.. u name it. vin och shots.. på bilden ser ni min apple sourz, efter gamla erfarenheter så dricker jag inte turkisk peppar mer.. haha.

den sista bilden är suddig, men det ska föreställa linda, malin, mig och jeanette.

vi hamnade på slaghuset på kvällen. tack för en underbar kväll tjejer :)

. eftermiddagsmys

eftersom jag jobbar över idag, så kände jag att jag behövde unna mig någonting..
image683
en god kopp te och ett äpple fick förgylla denna fredagseftermiddag.

. muffins-katastrof

kolla vad god den ser ut. tobias här på jobbet hade varit och handlat, och tydligen hade han köpt mig en muffin. så snällt och omtänksamt att ge mig något som skulle pigga upp min ensamma och tråkiga fredagseftermiddag.. problemet är bara att jag så himla gärna hade velat äta den. den doftar helt underbart och ser överdrivet god och plufsig ut. jag ska hålla mig från allt onyttigt ända tills min födelsedag har jag sagt - och det håller jag fast vid.. fast doften håller på att döda mig. fyfan vad gott det luktar. ibland är livet orättvist.
image682
förresten så ska jag ge den till min brorsdotter när jag kommer hem istället..

. kycklingsallad och tidningar

hemmagjord kycklingsallad blev det idag, eftersom min kära kollega har tagit semester denna fredag.. vilket resulterade i att det inte blev något inköp från graffiti café. och stackars jag ska jobba ända till 17.00. det är ensamt och tyst här på jobbet.. tur att jag hade med mig lite tidningar idag också, stannade på statoil imorse och köpte glamour och en korsordstidning.. sen fick jag ju hem mat & vänner igår också.. så nu har jag lite att göra på eftermiddagen iallafall.



. wesley snipes fick fängelse

Wesley Snipes har dömts av en federal domstol för skattebrott, 3 år ska han sitta inne. Stackars Blade.image678

. kidnappning på jobbet

haha vad sköna snubbar som kom in.

de ska kidnappa frank som jobbar här.. förmodar att det är svensexa, eftersom de hade med en blond peruk. haha tänk så roligt han kommer få.. helt oväntande sitter han och käkar, och där kommer alla polare och kidnappar honom.

hoppas de får en rolig dag. hihi.


edit: han fick en lång rosa mantel också. hahaha.

. naomi campbell's getting bald

japp, kolla bara in denna nytagna bilden på henne.. är det en liten flintis-punkt vi ser?


. hovrätten har stoppat TV4!

yes.. drygt 30 direktsända allsvenska matcher som tv4 var planerat att sända i år blir tappade till canal +. detta efter ett beslut i hovrätten. bakgrunden är att Kentaro, som äger rättigheterna till de allsvenska matcherna, sålt tv-rättigheterna två gånger. Först till Canal Plus sedan till TV4.

tv4 får enbart visa 14 allsvenska matcher denna säsongen, och inte 50 som avtalet med Kentaro gällde.

canal + har stämt kentaro på minst 100 miljoner. undra vad tv4 ska göra?

källa: aftonbladet

. drew barrymore försvann!

image676
kolla drew barrymore hur hon försvinner mellan sina livvakter. fan vad liten hon är. 1.60. haha. cute.

här är ett helt underbart grytunderlägg från alessi. köpte ju från zack häromdagen, men det skadar väl inte att ha ett till? detta var grymt iallafall.

. man vet att det är vår när....

.... arlövs pizzeria sätter upp uteserveringen. image673 det ser så mysigt ut när alla människor sitter där på våren och sommaren och dricker öl. det är arlöv det.


dagens frukost blev havregrynsgröt och en apelsin. fresh n juicy.

. gårdagens bilder

thank god its friday. bara denna arbetsdagen att gå igenom, sen är man ledig två dagar. damn vad skönt..

igår efter jobbet stack jag hem och värmde min spenatlasagne som jag hade förberett dagen innan.. det blev supergott, och mycket över, så jag frös in två bitar som man kan ha med till lunch på jobbet någon dag. perfekt.

fyllningen är med keso mini och spenat.. fullkornsplattor och egengjord tomatsås.

sen stack jag och tränade ensam.. kände mig ganska omotiverad innan jag åkte, och hade helst sluppit kände jag.. men efter man har tagit sig i kragen och gjort det ändå så känns det så mycket bättre. efter den hårda arbetsdagen så tyckte jag att jag förtjänade lite avslappning.. så det blev 10 minuter i solariumet. sjukt skönt.

på kvällen blev det fotboll (malmö ff - norrköping) hemma i soffan.. jag och pappa köpte hem matchen på vårt canal digital-kort. dålig match ganska genomgående, men malmö vann - och det är viktigt! 2 - 1! bra!

efter ett träningspass så ska man som de flesta vet fylla på med bränsle också.. så det blev en råg-fullkornsmacka (halva med skinka, halva med leverpastej sport +) och gurka.. en liten fruktsallad vid sidan, och det var komplett!


min syster var på besök med sin familj och barnen fick banan med chokladsås. den lille killen dekorerade sin så fint med en vindruva. haha så jävla söt.

. bildbevis


no words needed.

. färdig.. och stel.

nu är jag färdig.. gjorde 493 stycken i andra rundan.. sen hade en snubbe här på jobbet suttit och hjälpt till innan... han hade dock bara gjort 221. sammanlagt gjorde jag alltså 844 stycken. grym e jag.

jag får lov att säga att jag är grym, för när jag ringde till chefen blev hon överväldigad och gav mig ett engagerat "HÄRLIGT".. då känner man sig duktig iallafall.

stel i nacken nu. bah.

. blåst av chefen

ja, då har man fått en eftermiddags-sysselsättning..

ett stort utskick som ska göras med inbjudan till någon fest.. som ska ut till alla våra kunder. chefen kom ner med en stor hög med kort som skulle skickas, och en tjock hög etiketter.. jag trodde jag skulle smälla av.. körde igenom det så fort som möjligt, och nu har jag gjort 351 stycken. tyckte att jag var jätteduktig som hade gjort så många..

ringde glatt upp till chefen och sa "jag är färdig med utskicket".. hon bara "oh vad bra, jag kommer genast ner med fler".. snacka om snopen man blir.. tydligen är det 1000 stycken som ska ut, så om ni märker att jag inte lägger fler inlägg förrän senare ikväll så vet ni varför.

ciao.

. bulgur-lunch

fullkornsbulgur som jag wokat tillsammans med viktväktarkorv, paprika, champinjoner och salladslök.
ett litet pink lady äpple till efterrätt
image667

. strejk mot urban outfitters

image666
kolla vilka sköna shades jag hittade.. de kostar 220 kronor och finns på urban outfitters.. dvs inte i malmö.. detta suger. varför har inte vi urban här liksom? måste åka ända upp till röda kvarn i stockholm för att få tag på dessa med andra ord.. jag skulle vilja strejka, men jag tror inte det hjälper.. tyvärr.

men fixa en butik i malmö. please.


. nya replay-skor

all bran med lättmjölk och en apelsin. det blev min frukost denna soliga torsdag. imorgon är det fredag. yeah.image662

idag har jag på mig mina söta replay-skor som jag köpte hos älskling för ett bra tag sen. premiär idag.

. bilder och hemmafruar

en liten bildupdate för att sammanfatta gårdagen efter jobbet.

när jag kom ut till parkeringen så hade en mås parkerat sig ovanpå bilen bredvid min. det sköna var att den stod helt still.. på ett ben dessutom. haha. mysigt. men det såg ganska sjukt ut att han bara stod där och njöt i solen..

sen blev det träning.. blev mestadels kondition, för efter djupgående massage får man tydligen inte träna styrketräning. anyway, när jag kom hem så blev det omelett med räkor och crabfish och en sallad till. perfekt med lite proteiner efter träningen.
 
efter jag hade ätit klart så började jag laga mat till morgondagen (läs: idag). har förberett en liten wok till lunchen och en spenatlasagne som innehåller keso och fullkornsplattor. det verkade bli bra, men det får dagen utvisa.

förresten så blev jag helt galen när desperate housewives slutade som det gjorde i tisdags, så jag bestämde mig för att ta saken i egna händer och dra ner alla avsnitt som hittills har sänt i usa. hann med att se ett avsnitt igår, innan det var dags för greys anatomy. problemet är att nu var det ännu mer spännande efter nästa avsnitt.. så jag måste hinna med att se minst ett idag också.

idag har malmö norrköping hemma. fint fotbollsväder, känns som di blåe tar hem en seger idag också!



. slut för idag

nu slutar jag för idag.. ska till gymet och träna med sara.

au revoir!

. massage och blod och lunch

just nu opereras min syster.. håller tummarna för att allt går bra.

jag har precis kommit tillbaka till min arbetsplats efter 55 minuters djupgående massage. jag känner mig öm i varenda del av nacken och axlarna och grymt sömnig.. men det känns verkligen att det behövdes.. helt galet vad spänd jag är i min rygg.. jag hade tydligen riktigt spänd nacke, så hon visade lite övningar som jag ska göra efter träningen, och under arbetsdagarna.

lunchen idag blev en extrem-macka med makrill och ett par bitar orange paprika.


och kolla här så synd det var om mig innan. hur kan en liten papercut göra så äckligt ont?


 

. oväntad operation

image654
dagens frukost blev havregrynsgröt och lite ananas. gjutet med lite tropisk frukt på morgonen. piggar upp en.

för övrigt har jag haft fullt upp nu hela morgonen på jobbet, och tiden har gått superfort.. snart är klockan 12.45 och då ska jag upp till vilorummet och få massage. hoppar lunchen idag, och tar tiden till massagen istället. det är ju välbehövligt.

förresten så satt jag och chattade lite med min syster precis.. och på min fråga om hur hon mådde idag så sa hon "bra, jag ska opereras klockan 14"...  snacka om oväntat svar. visste verkligen ingenting.. hon har glömt att berätta. som tur är är det inget allvarligt.. men ändå. håller tummarna för dig syrran! älskar dig!

. 999 kommentarer

snart blir det någon som lägger den 1000'e. spännande. haha.

igår hämtade jag upp linda efter jobbet, och vi stack till coop forum för att handla lite råvaror till middagen..resultatet av middagen blev vitlöksmarinerade oxgrytbitar med bulgur och ugnsrostade grönsaker (paprika, vitlöksklyftor, champinjoner och solrosfrön). lite gurka och kikärter vid sidan om. underbart.

image653
det gjorde vi bra.

efter middagen mötte vi upp malin och louise och vi gick en ganska stor runda. tur att jag tog vinterjackan, för där ute på slätterna där vi hamnade blåste det ganska rejält. haha. malin och louise gick hem, och jag och linda fortsatte till kyrkogården för att hälsa på hennes morfar, och min morfar.. det var mysigt att bara sitta där en stund.. och prata om allt möjligt.

man borde faktiskt ta sig tiden att hälsa på de som har gått bort lite oftare.. att bara köpa en liten blomma och sätta dit, eller tända ett ljus.. jag ska helt klart göra det iallafall. det var alldeles för längesen jag var där.. flera år sen. idioti.

. desperate housewives

nu slutar jag snart.. ska hämta upp linda. vi ska handla lite råvaror o sen laga mat tillsammans. mys.

blir en promenad sen också..

ikväll är det desperate housewives. äntligen.

. friis & co - väska på önskelistan



oh vad fin den är.. denna vill jag har. friis & co.. och indigo i en grym kombination :)-

. marc jacobs-daisy - set!

image651

oh kolla detta applikator-setet från marc jacobs "daisy" som finns att köpa hos sephora.. så himla gärna jag hade velat ha det.. parfymen är fortfarande såklart med på önskelistan till min födelsedag. dags att åka till frankrike? :)

. dagens lunch

image649
fullkornspaj med kyckling och grillade grönsaker, 4 cocktailtomater.. och nu efteråt så äter jag lite äpple.

himlans gott.

. pollenallergi och PRADA

pollenallergi. hur kan det förstöra en totalt?

imorse när jag vaknade var det tungt att andas, ögonen kliade och näsan var kaos.

resultatet är en snörvlande catty, som fick ha glasögon idag istället för linser. men det gör inget. det är ju prada. haha.

är ni också trötta av er pollenallergi? jag känner mig helt slut...

. rösta på db!

 


RÖSTA PÅ DOLLAR BILL :)

. present från ELLE

image648


förresten så fick jag denna t-shirten i grått med rosa tryck i present av ELLE när jag köpte tidningen. gulligt.

. låg GI- frukost

tina - hälsa din lärare att det är ögonskugga. världens bästa. haha.

förlåt om jag gör dig besviken, men jag måste lägga upp en till mat-bild. här är min frukost idag, med grymt lågt GI.

image647
crabsticks.. icas egna, mina och armins favoriter. grymt goda. 2 kokta ägg och 5 cocktailtomater
man blir grymt mätt utan kolhydrater också faktiskt.

. bot på depressionen - smink och engelska varor

ja som sagt.. igår var det synd om mig.. var totaldeppad ett tag under eftermiddagen igår..

men jag stack och tränade.. körde 12 minuter crosstrainer, 1 varv på höft-lår-stuss-mage-cirkeln, 1 varv switching (stående styrketräning), löpning på bandet, och sen avslutade jag med lite pilates..

efter träningen stack jag och handlade supermycket grönsaker.. och eftersom min depression inte riktigt hade blivit botad än så gick jag in på kicks och köpte noubas nya nummer 62 från vårkollektionen som kom in för tre dagar sedan. en turkos nyans som är helt grym nu till sommaren. där lyfte jag humöret igen. tänk vad lite makeup kan göra för själen.
kom hem och käkade lite, sen cyklade jag bort till ica (mina ben kändes som spaghetti.. så jag borde tagit bilen).. men vad gör det med lite extra träning.. vädret var ju grymt iallafall. på ica hämtade jag ut ett paket där avsändaren stod som "?".. spännande. när jag kom hem såg jag att det var sakerna från "the english shop" som hade kommit.. fullkomligt onödiga saker, men roliga.
chocolate chips till bakning, mini--marshmallows i olika kulörer.. sen till barnen hade jag beställt byggare bob och nalle puh-pasta i tomatsås. kommer nog bli populärt.

senare på kvällen blev det fotboll.. och malmö besegrade halmstad på bortaplan.. depressionen var som bortblåst. fan vad skönt att få tre poäng på bortaplan.. 2-3 blev slutresultatet efter en bra och underhållande match.



och så här ser min morgon ut.. stannade till på shell och köpte veckorevyn och elle i morse.

image646


. helena seger på ica kvantum

image642

keso fiber med kanel och en banan. mellanmål inför träningen. gud vad jag är mätt.

förresten så glömde jag berätta att när jag och armin gick och handlade på ica kvantum igår så stötte vi på zlatans fru, helena seger. shit vad snabbt hon har blivit "normal" igen .. inte normal, hon är grymt smal.. och skitkort. men söt som fan.. och klär sig bra. hon hade ett D&G skärp jag inte hade tackat nejj till bland annat.

. uppföljaren till "snabba cash"

jag har bokat massage till på onsdag. vi har ju det gratis här på jobbet i två veckor. kan vara välbehövligt.

sen så är här två saker jag vill ha.

799 kronor, Wedins || pop stick blush från YSL.. 345 kronor.. ett måste i sommarnecessären!


japp, här har vi den.. uppföljaren till "snabba cash" (som för övrigt är en av de bästa böcker jag läst).. den är bokad och klar.. och jag får den antagligen nu i slutet av april. längtar.

. lunch och tårar

måndagens lunch blev maten som blev över igår.

en underbart kryddad lövbiff med pasta pomodoro.
image638
har dock märkt att nu när jag äter så fruktansvärt sakta så blir jag mätt fortare.. man äter nog egentligen en hel del mer än man behöver när man äter fort.. jag orkade inte äta upp iallafall.. papperskorgen fick smaka på det sista.

idag ska jag träna efter jobbet.. eventuellt köpa mig något fint också.. blev lite ledsen innan. så det förtjänar jag.

sen är det malmö borta mot halmstad idag.. ska se den på canal + sport. can't wait. weee.


. mourinho tar över inter | dagens frukost

image637

dagens frukost - ½ extrem-macka med skinka och grönsaker.. och ett kokt ägg.

förresten så ska josé mourinho ta över inter.. iallfall enligt The Sun..  Det innebär att Mancini (som har ett kontrakt på 4 år till med Inter) ska sluta i sommar.. de säger även att mourinho i så fall ska försöka få med sig didier drogba och frank lampard till laget.. det hade ju varit en fin komplettering till vårt älskade inter. frågan är bara... stannar zlatan kvar om mancini slutar?


. helgens designer-shopping och dåliga filmer

måndag igen.. och min älskling har åkt hem.. suck..

men helgen har varit dundermysig.. här kommer en liten snabb-update

fredag 
armin var på arbetsintervju.. armin fick jobb! weeeee. firades med en mysig middag på lilla torg.. jag åt någon slags kycklingbruschetta med pesto, och älskling åt ryggbiff med pommes och bearnaise. supergott!

efter det strosade vi runt en stund i stan, och sen var det dags att se be kind rewind på bio. det måste vara något av det sämsta jag har sett.. visst är jack black rolig som skådespelare.. mos def också.. men mer "b:ig" handling får man leta efter.. den enda som skrattade ordentligt var puckot bredvid mig.. han måste gått på syra eller nåt.

nej fy.. be kind rewind får 2 / 10.. och det är bara för att jag gillar mos def och jack black sen innan.

lördag
vaknade tidigt. cyklade till frasetti och handlade morgonbullar och tillo netto och handlade jordgubbar. väckte älskling och överraskade med "hotell-frukost" hemma. mysigt det var.. stack ut i det fina vädret, besökte ilva för att hitta några fina möbler till lägenheten.. åkte till nova i lund och tittade på massa där också.. dagens shopping resulterade dock bara i en ny diorshow mascara för min del. när vi kom hem gjorde jag sallad med de söta crabfish-nobsen igen. mycket gott.
vi hyrde någon fransk film och kollade på. sen la vi oss ganska tidigt..

söndag
satte klockan på 03.50.. då gick vi upp för att titta på UFC 83 (matcher i mixed martial arts).. den udda sändningstiden är ju självfallet för att det är live.. och inte på vår del av klotet. matchen som var intressantast var självfallet sist av alla.. så vi gick och la oss igen 06.30 ungefär. men det var värt det. riktigt bra match.
matt serra vs. george st pierre. george vann. grymt.

vaknade vid 11 igen.. åkte in till stan och gick på gågatan lite bara i det underbara solskenet, sen körde vi till mobilia. det blev grytunderlägg från zack och ett spaghettimått i rostfritt stål. hittade ingen bild på det, men på salt och pepparkaren från zack som jag fick av pappa i julas. superfina!
efter mobilia körde vi hem och jag lagade middag.. det blev lövbiff och pasta pomodoro. enkelt och snabbt, men underbart gott.. efter middagen spelade vi lite spel. älskar det, så himla mysigt när vi båda är dåliga förlorare. haha


körde älskling till centralen sen på kvällen.. och nu är det ensamt igen. suck.

. REC - den nya sortens skräckfilm!

jag har ju glömt att göra en liten snabb-recension av filmen "REC" som jag och älskling såg i onsdags.

jag är inte mycket för zombies och skit, men detta var nog lätt en av de bästa skräckfilmerna jag har sett. inledningen av filmen kan verka seg (i tio minuter kanske) men den blir bara bättre och bättre ju längre det går. jag satt på helspänn under hela filmen, och känslan man får när det är en "dokumentär-filmning" gör det bara bättre.

handlingen är bra, och inte mycket är som man brukar se i alla andra skräckfilmer.

jag ser fram emot fler filmer från Jaume Balagueró.

image630


GAAAAAAAAAAAAAAH

. helt slut

nej fy vad jag är trött nu...
..fredag eftermiddag, slutar om två timmar.

grr

. akons gangsterliv - en bluff!

Akon har skrutit om att han varit ledare för en liga som stjäl lyxbilar och kört ifrån polisen i biljakter...

- att han har suttit i fängelse i fyra och ett halvt år sammanlagt..
- att han har ägt fyra verkstäder som slaktade bilarna och sålde dem till kändisar och knarklangare..
- och att han har riskerat 75 års fängelse för en rad av brott..

det visa sig nu att mannen bakom bolaget "konvict music" (akon själv) inte är så convicted som han utger sig för att vara.. enligt en undersökning som nätsajten "Smoking Gun" har gjort så är allt en bluff...

det enda som akon har blivit dömd för någonsin är olaga vapeninnehav, och det slapp han med villkorlig dom.

"locked up" - my ass :) haha

men visst, jag älskar fortfarande snubbens musik.. bryr mig inte om detta.. tyckte bara att det var ett trevligt litet avslöjande.

image629

. händelserika fredagar

godmooorning people :) efterlängtade fredag är här!
sitter på jobbet och mumsar på min havregrynsgröt.

igår stack jag och älskling till mitt gym efter att jag hade slutat jobba.. han tränade inte, men han fick se hur där var iallafall.. jag körde på.. idag känner jag att jag kanske körde liiiite för hårt igår, men vad är skönare än lite träningsvärk? det är då man intalar sig själv hur duktig man har varit liksom..

efter träningen stack vi hem och åt av mina piroger :) sen åkte vi en runda till ikea.
det blev bara massa småplock faktiskt, men det behövs det också!

på kvällen mådde jag inte allt för bra, så jag borstade tänderna och gjorde mig redo för sängen redan runt kvart över 9.. låg och vilade mot honom medans han tittade på tv. mysplutt.

idag har han arbetsintervju, och jag håller verkligen tummarna för att han får detta jobbet! :)
och ikväll ska vi på bio. en händelserik fredag. myyyyyyyyys.

. "surimi nobs" och bulgur

det var min lunch idag..

fullkornsbulgur, "surimi nobs" och paprika.. köpte just den surimin för att "nobs" lät gulligt. jag e knäpp jag vet.


21 kronor.. goda var dem iallafall :)


åt mig mätt på surimin och paprikan, så jag klarade inte att äta upp all bulgur.. :(

. ben & jerrys - nyheter och FN's milleniemål

här har vi dem.. de nyheterna jag ser fram emot att smaka.. (när jag väl ska unna mig något någon gång)...

image624

"maffiga choklad-cookies med en generös omgång chocolate chip-glass imellan".. det låter väl inte annat än gott?

image625

"Cheesecake-glass fylld med en stadig omgång av cheesecake-brownies.", låter helt underbart.. dessutom så stödjer man FN's 8 stycken milleniemål om man köper den.. bland annat att halvera världens fattigdom till år 2015.

Här är FN's 8 milleniemål:

1. Halvera världens fattigdom och hunger.
2. Låt alla barn få gå i grundskola.
3. Öka jämställdheten och förbättra kvinnors ställning
4. Minska barn-dödligheten.
5. Minska mödra-dödligheten.
6. Stoppa spridningen av HIV/AIDS och andra sjukdomar.
7. Säkerställa en miljömässig hållbar utveckling.
8. Öka samarbetet kring bistånd, handel och skuldavskrivning.

SÅ BÖRJA ÄTA GLASS NU :) IT'S FOR A GOOD CAUSE!


. fresh r&b tracks

lyssnar på lite fräscha låtar som jag drog ner ganska nyligen.. gillar rihannas "breaking dishes" (lyssna under)


ne-yo - closer är hur grym som helst

snoop dogg feat. charlie wilson - let it out. underbar i bilen.


vad tyckte ni ? feta va? :)

. 25-årsdags - överraskning

goodmoooorning!

imorgon är det fredag. wee.

igår var det mammas och pappas 25-årsdag. grattis igen!

igår hämtade jag min älskling på centralen direkt efter jobbet. så mysigt att träffa honom, dessutom blir man så glad för han stannar fler dagar denna gången :). vi körde direkt till blomsterpigan för att jag skulle springa in och köpa en fin bukett till mamma och pappa (som jag skulle lämna på den restaurang de skulle äta senare, så den skulle stå på deras bord när de kom). hur som helst så väntade armin i bilen.. synd bara att det tog ungefär en halvtimme för tjejen att göra buketten.. armin ringde efter en stund och berättade att han hade lagt jord där ute och planterat nya blommor. HAHAHAHA. så jävla skön.


men buketten blev superfin, och så här såg den ut till sist.

efteråt körde vi till restaurangen och lämnade blommorna och kortet till kyparna.. senare på kvällen ringde mamma och pappa och var överlyckliga för min och mina syskons lilla "överraskning". kul när man sprider glädje  :) wee.

på kvällen spelade mff mot gefle och vann med 2-0. tack grabbar, nu är vi på gång igen!

mitt inter fick dock bara 0-0- hemma mot lazio i italienska cupen. vi håller tummarna inför returen den 7 maj.

. GRATIS MASSAGE!

så sjukt gjutet.

fick precis reda på att vi har en massageterapeut här på jobbet som ska ge gratis massage i två veckor framåt. snacka om att jag ska bli knådad!

. färgat kranvatten


turkosblått.. eller rött om du vill? det beror på om du tar varmt eller kallt vatten.

coolstuff har fått in en rolig LED-lampa man fäster på kranen, för att få vattnet att synas i en annan färg när det överstiger en temperatur på 40 grader..



onödigt? javisst - men ack så underhållande. iallafall för mig.

. dildo på apoteket

image619
yes, det stämmer..

från och med juni så kommer apoteket inleda ett samarbete med RFSU, och därmed börja försäljning utav bland annat massagestavar och olika sexhjälpmedel.


vad tycker ni? är det bra eller dåligt?

. dagens frukost och pollenallergi

image618

min frukost idag - havregrynsgröt med färska jordgubbar... supergott!


gud.. min pollen fuckar mig. näsan är helt täppt. blä.

. wu-tang clan till Malmö!

image617

wu-tang clan kommer till malmö - 6 juni blir det exklusiv spelning på KB. biljetterna kostar 400 kronor och släpps om tio minuter.. oh vad jag vill gå!


. amy winehouse shottar - med baby i famnen

image615

amy - you never stop surprising me.

. äckligheter från findus

Hej Catty!

Vi vill meddela dig att din order idag har levererats ut från vårt lager, vilket innebär att du bör ha leveransen nästkommande arbetsdag.

Det som levererats till dig är följande:
ArtikelnummerAntalBenämning
40007975521A Piece of Cake

vilken underbar start på dagen eller vad säger ni?



igår efter jobbet stack jag hem och lagade middag.. det blev laxspett (färdiga från findus) och deras grön deli - potatis, blomkål och kikärter.. men fy f*n.


laxspetten var något av det värsta jag har smakat.. så jag fick ta en skiva hälsobröd till istället. från och med nu så ska jag alltid göra laxspetten själv.

image614

. iPod högtalare

image611
denna manick skulle jag vilja ha.. något att önska mig i födelsedagspresent kanske? perfekt så kan man dela med sig av sina favoritlåtar överallt liksom.. tänk på stranden i sommar. grr vad bra det hade varit.

. britneys ex knivhuggen!

image610

yes, adnan ghalib blev knivhuggen under lördagskvällen i LA.. (samma kväll som britney krockade).
iofs fick han bara ett sår på armen, och klarade sig bra.

. tips till önskelistan?

mätt och belåten.
dagens lunch blev gårdagens rester och en bit gurka.
en stor portion, måste ladda inför dagens träning.



sitter och skriver önskelista till födelsedagen.. helt sjukt vad det är svårt att komma på saker.. kanske borde önska mig något till lägenheten? har ni något tips på vad man kan önska sig?

. nya örhängen på cocoo!


kolla de underbara nyheterna på cocoo. superfina örhängen, med blommor såklart. blir en självklar accessoar nu i sommar. dundersöta!

image608

. feng shui och fina fasader


vilken härlig morgon. tog denna bilden på kontorets fasad imorse när jag var på väg in från parkeringen. det är en snygg design faktiskt. gillar att det är mycket glasrutor. solen skiner och det är en dag kvar till älskling kommer.

igår kväll blev det en liten promenad.. gick ner till sockerbitstorget och kollade fasaden på huset till den nya lägenheten. ser superfint ut.. nu är det bara 1 ½ månad kvar till jag flyttar in. känns lite overkligt.
 

när jag kom hem så var jag fruktansvärt rastlös.. så jag fick en idé om att jag skulle köra lite feng shui i garderoben. ut med allt det gamla.. (ännu en ursäkt för att jag ska behöva shoppa lite nya saker :)) men jag rensade iallafall alla min underkläder och hela lådan med strumpor. en massa stringtrosor och bh:ar som åkte i papperskorgen. men kolla in högen med strumpor då. shit, jag har verkligen nästan bara haft svarta.

allt detta kastades

åter till denna dagen. har fastnat lite på det här med feng shui.. att rensa och så, må bättre i själen. detta resulterade i att jag har sorterat alla följesedlar på jobbet imorse.. och jag tyckte inte ens att det var jobbigt. haha. all bran med lättfil och päron till frukost fick runda av mitt lilla ryck.

. nybyggt hus och basilikasås

hämtade som sagt biljetterna till be kind rewind.
ska bli mys att se den.




dagens middag-
fullkornspasta med en tomatsås med smak av lök, vitlök och basilika.
till det stekte jag upp lite färsk grön sparris och champinjoner.

efter middagen så fick det bli en liten promenad. magen är så orolig. jobbigt. jag och mamma gick ner för att kolla lite på huset där de bygger min nya lägenhet. och så här ser det ut just nu. kommer bli superfint.


klockan är 9- så nu ska jag gå och tända ett ljus för Engla. vila i frid lilla ängel.

. be kind rewind!

image600
här är den - vår fredagskvälls-sysselsättning. jag och bebi ska gå och se be kind rewind på fredag. det kan inte bli annat än skitbra när jack black är med, och en galen mix med sköna mos def.. vi har höga förhoppningar. slutar nu klockan 4 så jag ska sticka och hämta ut biljetterna :)

någon som har sett den?

. överraskningar och desperate housewives

weee vilken underbar överraskning :)
min bejbi kommer på onsdag redan, istället för fredag. fan vad mysigt det ska bli.

nu har jag avnjutit min lunch.. för omväxlings skull så åt jag makrill med knäckebröd. haha.

blir ingen träning idag, kör dunderhårt imorgon istället.. dessutom ska jag avnjuta 20 minuter i solariumet tror jag.

imorgon börjar desperate housewives. äntligen. de sköna brudarna på wisteria lane har utgjort ett stort tomrum av mina tisdagar. men nu är de tillbaka. skönt.

förresten.. vet ni hur sjukt billigt det är med bh:ar i ullared :D?
har fått 3 nya favoriter, och de kostade bara 50 kronor styck... bra pris, det gillar vi.

image599

. big update + bilder från helgen

fredagen avslutades med kycklingpaj och hockey.. gjorde en supergod paj med degen gjord av olivolja och grahamsmjöl.. blev grymt gott, väldigt uppskattat av alla :) synd bara att jag hade så himla ont i magen :(



blev att lägga sig tidigt, eftersom jag skulle upp halv 6 på lördagsmorgonen.. det var ju dags för ULLARED.

sjukt galet hur billigt det är, och hur mycket saker det finns.. och ja.. det är ju som klippt och skuret för en shopaholic som jag.. dock så hittade jag inte så himla mycket tycker jag (man har ju världens vision att man ska handla för typ 10 000 och knappt kunna komma uppför hallandsåsen på vägen hem)...

men det blev massa nödvändiga saker till lägenheten. .handlade för drygt 2300.. lagom, nu kan jag handla mer här hemma istället ju :)


lite av det jag köpte.. passa på att kolla in de supersnygga vinglasen med svart fot. älskar dem redan.

när vi kom hem var vi helt slut (undra hur mycket man förbrände av att gå där hela dagen egentligen?!).. så det blev fullkornsbullar och lite kallrökt lax till middag.. sen kom min systers familj för att hämta sakerna mamma hade köpt till dem :) på kvällen kom min brors döttrar, de skulle sova hemma hos oss till söndagen.

söndag

hade satt klockan på 09.30.. studsade upp och stack ut i solskenet för en morgon-powerwalk.. blev lite jogging också.. var ute en timme, perfekt för välbefinnandet. solsken och varm luft, folk som joggar och ligger och stretchar på bänkar.. det är en helt annan värld egentligen på helg-morgnarna (vilket jag inte brukar se eftersom jag förritiden har sovit till 1)... många entusiaster ute. inklusive mig denna söndagsmorgon.

blev all bran med lättmjölk och en halv extrem-macka med skinka och paprika till frukost när jag kom hem.


lite senare på dagen tog jag med min brors döttrar till lekplatsen. .själv satt jag och glassade i solen med pilotglasögonen på. haha, vilken underbar vårdag. sen gick vi bort till affären och de fick varsin glass. kände mig som världens bästa faster faktiskt.



klockan blev snabbt 4 och jag och pappa gjorde oss redo för att köra ner till trelleborg. malmö ff skulle ju spela mot tff.. sittplatserna var slut, så vi fick vara på ståplats istället.. men det var en grymt bra match faktiskt, och kul att se den på plats.. synd att det bara blev ett poäng denna gången också. men å andra sidan så är vi ju obesegrade hittills.. om man ser det från den ljusa sidan.



. nytt inköp - salladshänder!

nytt inköp..

beställde precis ett par "salladshänder" som nigella lawson har designat. tyckte om själva idén med att man tar salladen med händerna :) varför vara så himla petig liksom?

jag tycker att de är dundersöta, ser fram emot att krafsa i salladsskålen med dem :)
image592

. "dexter" dejtar sin syster

image591

här är de, det nya kärleksparet... michael c hall och jennifer carpenter.

de spelar bror och syster i serien "dexter", och de har funnit varandra under inspelningarna. kanske känns lite udda, men vad gör det?

lite syskonkärlek har väl aldrig skadat....

. varmrökt lax-sallad

fanns inte något bättre sätt att runda av arbetsveckan med en varmrökt lax-sallad från graffiti café.
den var helt grym! no more chicken salad on fridays for me.



. nyttig mat

voilá!
två viktväktar-wienerkorvar (helt underbart goda, jag LOVAR)
resten av findus potatis-blomkål-kikärter-röran, och broccoli.

image589


och GRATTIS BELLA till ditt avklarade teoriprov.. :) visste att du skulle klara det! så himla duktig!

och GRATTIS SARA till din nya lägenhet! fan vad glad jag blev för din skull :) vi flyttar med 1 månads mellanrum. tihi.

. golden shoes

jag blev lite småförälskad i dessa nya skorna från nike.
är de inte bara  jag?

image588

. ångvält i magen

äntligen fredag! längtat efter denna dagen.. massor!

as u know så har pollenallergin slagit ner mig - big time. helt galet vad lite "växt-mjöl" kan göra med en. snörvel.
.. men förutom det så låter min mage som en ångvält med jämna mellanrum. har haft grymma kramper nu i 3 dagar.. vet inte vad problemet är, om det är för mycket fiber nu igen eller vad som händer, men jag vaknar varje natt av mina kramper som gör att jag inte kan röra mig. vill få bort det. nu.

var på matchen mellan mff och elfsborg igår med dake och min kusin. mindre kul att det bara blev 1-1.. och ännu mindre kul var att jag frös sönder. helt seriöst så har jag aldrig varit så frusen i hela mitt liv. 8 minute abs och en varm dusch när jag kom hem.. i got back on track.

och malmö misade elitserieplatsen inför nästa år. besvikelsen är stor..

... men det är fredag, och vi blickar framåt!

. MAAAAAAAAALMÖ

idag ska jag och dake på mff-elfsborg. ska bli grymt roligt, och vilket väääääder! underbart.

nu ska jag hem och göra viktväktarnas wienerkorv till middag.


framåt malmö!

. pollenallergi

my hay fever is killing me..
snuva, och klia, och allt som kommer därtill. förutom alla de "vanliga" symptomen får jag ju också huvudvärk och grov trötthet på köpet. bläää vad jag inte gillar denna delen av våren. allt annat  med våren är ju så skönt..

man tror att det är förkylning, men sen kommer man på .. just det - pollensäsong.. igen.

jag har det iofs från mars till oktober/november..
but still.. i hate it.

känner ni av pollen än?

. äter ni skalet?

jobbet hade beställt hit mat från graffiti café till lunchmötet.. jag var smått förberedd på att det skulle bli något "onyttigt" (sånt som jag undviker)...så jag hade tagit med mig en burk makrill till jobbet.. just in case.

det blev bakpotatis med massa geggamojor.. och geggamojorna håller jag mig utan..

men jag tog en bakpotatis utan någonting och åt tillsammans med minimajs och makrill..
.. bakpotatisen var dock för stor.. så jag åt bara ena halvan av den.. och sen åt jag hela burken med majs istället.
vegetables are good for your soul.



äter ni skalet på bakpotatisen?


. min hudförändring efter behandlingen!



kolla bara in på den första bilden (jag vet att den ser fucked up ut, men det bjuder jag på :) ...
..se så grymt fin hud jag har fått. ska fan lägga in en ansiktsbehandling minst varannan månad, rensa ut ordentligt.

jag är supernöjd med resultatet! iofs så använder jag deras rengöring, och natt och dagkräm nu.. så det hjälper nog också lite på traven.

den andra bilden är en toalettbild som vanligt.. har tråkig pikétröja idag.. men vad gör man? måste ha såna kläder på detta jobbet. vad skönt det hade varit att kunan gå till jobbet i en soft tee och baggy jeans. mitt riktiga jag.

. linda rosing = flygvärdinna

haha, kind of cute faktiskt att hon har blivit hel-seriös och skaffat sig utbildning..

tänk vad den bruden har varit med om..kaos.. men som sagt, nu har hon tagit examen som flygvärdinna, och söker jobb för fullt. skönt för hennes kids att deras mamma har fått båda fötterna på jorden.

image583
hon är nog till och med söt nu, tycker jag :) haha

frukost blev havregrynsgröt och ett illrött päron. hade aldrig smakat såna. smakade inte speciellt annorlunda än vanliga päron.. men jag tyckte visst att det var lite spännande. gud vad jag måste ha tråkigt.. haha.



nu ska jag dricka lite loka. har blivit beroende av bubbelvatten igen.

. "catty couture"

ja, så heter melanie (scary spice) browns klädkollektion som hon lanserade i veckan..

 "I kollektionen ingår bland annat kjolar med hög midja, leggings, linnen och väldigt många plagg i leopardprint, vilket får ses som Scary Spices signum. "

det låter väl bra :) det bästa är namnet på kollektionen.. tihi.

. sönderbrända fingrar

igår efter jobbet stack jag ensam till gymmet, och körde på superhårt.. tur att jag har min iPod som sporrar mig.. vad hade jag annars gjort?

anyway, när jag kom hem skulle jag koka lite pasta.. mamma och pappa höll redan på att göra vårrullar, så jag tänkte ta den ena lilla plattan så länge.. problemet var att de hade råkat sätta på fel platta till riset.. det spislocket jag tog tag i var så varmt så det fastnade på mina fingertoppar (and thats hot - im telling u).. så nu har jag bränt av skinnet på ett par fingrar.. det var inte skönt. shit vad ont jag hade. resultatet är att mina fingertoppar just nu saknar känsel och är ungefär lika hårda som skinnet på såna bongotrummor. känns skumt att skriva på tangentbordet när det är såhär..

middag blev det till sist iallafall, och äntligen testade jag quornfärs.. körde på med krossade tomater och purjolök, och det var hur bra som helst! fullkornspasta till - that was a given.



på kvällen åkte jag hem till min syster för att passa barnen, hon och henns man var på KB och såg Danko Jones.. det blev en mysig kväll, och barnen somnade tidigt. resten av kvällen tittade jag på champions league matchen mellan Man U och Roma.. tur att united vann...


frukttallrik och vatten
och fotboll, it doesnt get any better :)


. en shopaholics bekännelser - FILMEN!


här är hon då, isla fisher.. som ska spela becky bloomwood i "confessions of a shopaholic". det kommer bli så himla bra! jag menar - boken slukade man ju direkt.. så alla ni sophie kinsella fans, ni kommer förmodligen älska detta. jag skrattar redan bara jag ser dessa fotona från filminspelningen. karaktären är så grymt skön.

ni som känner igen tjejen, yes - det är den galna rödhåriga tjejen i wedding crashers. tror hon kommer göra rollen som den shopping-galna rebecca bloomwood. detta kommer bli himla bra!

synd bara att man måste vänta till den 13 februari nästa år....

. monki-kjol och bulgur med kokt ägg


såhär såg det ut i väntrummet på lindallén där jag fick min underbar behandling igår.
frukt och vatten fanns att ta av, och dessutom fick jag ha på mig sjukt sköna badtofflor :)


dagens lunch blev fullkornsbulgur, grönsaker och ett kokt ägg. gotta get that protein.


kolla bara vilken söt kjol jag hittade på monki. nästa inköp.

. beviset för Englas försvinnande!

image574

vad tror ni? är det 42 åringen som är skyldig till flickans försvinnande?

. världens bästa hockey

galet bra hockeymatch som vi såg igår, jag och pappa. malmö mot rögle. den bästa matchen jag sett i hela mitt liv.. jag som aldrig ens har gillat hockey, har faktiskt blivit lite utav en malmö redhawks-anhängare. tro det eller ej.
matchen slutade 4-4..

..men matchen igår var grym. ser fram emot att se sista matchen, eftersom nu 4 lag ligger på samma poäng. mer spännande kan det inte bli. hoppas på att malmö kommer upp i elitserien, speciellt nu när percy har lagt ut så mycket pengar och tid på laget, för att inte tala om den grymma arenan vi kommer få ute vid hyllie.


igår blev det supergod middag, testade ju findus nya grön deli blandning "potatis, blomkål och kikärter", och jag blev allt annat än besviken. förutom de grönsakerna fanns det även i bladspenat och grillad tomat. en höjdare!
sen har jag upptäckt hur mycket jag gillar kikärter. shit vad gott det är.

grönsakerna serverades tillsammans med fullkornsbulgur och lite chicken kebab. orientaliskt supermiddag.



och dagens frukost blev all bran plus tillsammans med lättfil.. och ett kokt ägg vid sidan.


extra protein inför dagens träning, jajamensan.


. ansiktsbehandling och craig david

godmorgon :) solen skiner över mitt malmö och jag sprudlar av energi.

igår var jag och mamma på ansiktsbehandling och jag kan helt ärligt säga att det var något av det skönaste jag har varit med om. rengöring, krämer, masker, massage, brynplockning.. allt i ett.. helt perfekt.

dessutom var massagen välbehövlig.. jag som aldrig gillat massage. när hon väl började knåda min nacke kände jag hur sjukt spänd jag går runt och är. inte konstigt att man får huvudvärk.

köpte ett mini-kit för att testa deras produkter, innan jag köper det stora dyra.. Exuviance heter märket, och doftar helt sjukt underbart. så från och med nu är det jag som ska sköta min hud. rengöring morgon och kväll, dagkräm under sminket på dagen, och nattkräm på natten. no more soap and water.. snacka om att det torkar ut ens hud.

förresten.. craig david, han hade man ju nästan glömt bort.. gick igenom lite skivor nu i helgen och hittade "born to do it". kan helt seriöst säga att det nog är en av de bästa skivorna jag har. hemskt att jag hade glömt bort den. inte en enda låt som är dålig på det albumet.. craig david är nu en given "sing-a-long- platta" i bilen.



. lunch och ansiktsbehandlingar

dagens lunch


kycklingkorv/fullkornspasta-sallad.
det var iallafall jättegott.

och jag ska aldrig mer äta vanlig, fettsnål korv. kycklingkorv är ju fettsnålt, och det är miljarder gånger godare än vanlig korv. shit shit shit. i've found a new favorite.

denna dagen har gått äckligt sakta.. är nog bara för att solen inte skiner idag.. och jag som tog på mig capri-byxor idag och ballerina-skor.. jag var nog lite för optimistisk. well well, tur att jag är inomhus.

efter jobbet ska jag hem o göra middag, sen ska jag och mamma på ansiktsbehandling. så skönt det ska bli.. som sagt, man ska unna sig sånt lite oftare egentligen.. som jag gör med mina naglar.. man måste visa sig själv hur himla grym man var som slutade att röka. pengarna hade ju gått till cigg ändå.. och nya tändare gång på gång, slarvig som jag alltid var.

men jag är rökfri sedan 1 ½ år tillbaka, och andas bättre än någonsin.. hallelujah!

. nya örhängen - och nya cravings

wee jag har beställt ett till par bamboo-örhängen. fast denna gången blev det hjärtformade.
självfallet från
cocoo. sjukt söta saker de har :)


bamboo-örhängen har blivit en passion liksom.

saker som jag vill ha


lipbalm - brambleberry rose..

och denna söta tshirten..






. chiquita - smoothies

det är något jag skulle vilja prova.. de kommer ut nu i april / maj.. finns nog redan på 7 eleven och pressbyrån..

låter det inte spännande? dessutom skulle det vara kul att variera sig från brämhults.


jordgubb / banan och ananas / banan.
det känns som att det är nya favoriter på gång.

. rihannas hår

image564
i don't know really..

gillade pagen mycket bättre.

. bild-update

här är då dagens frukost.. en grov macka med skinka (utan tillsatser, och utan socker.. dessutom endast 2% fett).. lite grönsaker, och vid sidan om en klick keso mini med kanel på. en kopp grönt te med apelsinsmak till blev perfekt.


chefen fyllde 45 igår.. fick improvisera och köpa en chokladkartong på väg till jobbet.. sen hade de självklart inga kort, så jag gjorde en liten lapp. haha. inget går upp mot lite pyssel.


här är min och mammas fruktsallad från i söndags kväll.


så.. där var lite bilder upplagda iallafall :)

. tränings-mani - vad händer?

. daaaamn vad skönt det var att träna..

stack till gymet direkt efter jobbet och mötte upp sara.. idag blev det 10 minuter crosstrainer som uppvärmning, 1 varv i höft-lår-stuss-mage - cirkeln, 1 varv switching, sen sprang jag på bandet en liten snutt.. när jag kom hem blev det en soppgryta med kycklingkorv, salladslök och potatis.. vatten och vegeta blev en underbar buljong. supergott!

energin tog inte slut där.. det bara sprudlade liksom, så jag tog cykeln och trampade ner till burlöv center, gick en runda och handlade lite små-varor som jag behöver nu i veckan, sen cyklade jag hem..



och nu när jag kom hem fattades det någonting.. så jag körde 8 minute abs programmet..

det sjuka är att jag fortfarande har fullt utav energi? jag som var så seg innan idag?

kommer nog vara helt mör imorgon. men det gör inget. jag älskar ju träningsvärk.

vad ska jag nu hitta på då?

denna nya blandningen köpte jag.. tänkte ha den imorgon tillsammans med bulgur. huhu vad gott det ska bli.
potatis, blomkål och kikärter. yums.

. nya bamboo-örhängen och looptroop på KB

jag och älskling ska se looptroop på KB den 31 maj. beställde biljetter idag. weee så skoj det ska bli.


kolla in dessa bamboo-örhängena som jag hittade i usa.
de första med tinkerbell i är so damn cute... $ 59.95
de andra med fjärilar är lika fina. $ 55


denna t-shirten älskar jag, bara för färgen är SÅ jag.

. misslyckad shoppingresa

.. nej alltså, själva resan till danmark med älskling och mamma och pappa var hur dundermysig som helst.. problemet var bara att jag inte hittade något plagg alls, ingen väska, inga skor, ingenting.. usch, vad hemskt.. första gången jag kommit hem från en shoppingresa utan någonting alls.. men vi hade det jättemysigt :)

på lördag blir det andra bullar, då ska vi till ullared.. ska köpa en massa till lägenheten.. men jag säger inte för mycket nu för då kanske jag kommer hem tomhänt därifrån också.. men det går nog knappt, att komma tomhänt hem från ullared.. det vore som att.. ja,.. jag vet inte, det skulle bara inte vara möjligt.

men till sist blev det ändå ett kläd-inköp i helgen.. jag och älskling cyklade till burlöv center igår morse, och jag hittade en söt jacka på gina tricot.. hittade ingen bra bild, men såhär ser en del av den ut;



helgen har som vanligt gått alldeles för fort, och nu har baba åkt hem igen. tråkigt det är utan honom. saknar dig baby. du vann iallafall över mig på pictionary :)

sen åkte nilla tillbaka till luton igår också, så ensamheten kändes ännu värre.. håller tummarna för att du skulle kunna komma in i lund gumman! hade varit så skönt att slippa ha dig så långt borta..

monday it is..


. ny nageldekoration!


image554
här är då gårdagens utsmyckning av mina naglar. supernöjd är jag.
sen passar de superbra ihop med mina ringar, klockan, skinnjackan, pumpsen.. ja - det mesta :)
många som inte tror på att det är mina egna naglar.. men det är det! fråga mig hur stolt jag är - jag var engagerad nagelbitare fram tills förra sommaren.. men sedan dess har jag lyckats :) och jag är SÅ stolt!


förresten så såg muffinsen nästan godare ut innan de kom in i ugnen. :)


. graffiti café - vad gillar du?


dagens frukost blev vanliga all bran (lyxade till det eftersom det är fredag) med lättmjölk och ett päron.

sen åt jag den traditionella fredags-kycklingsalladen från graffiti café med dorota.

nästa fredag ska vi prova något annat.. så säger vi hela tiden, men det är faktiskt sant nu.

vilken är din graffiti favorit?  :)

. vita chokladmuffins med polly

japp, igår bakade jag sönder mig.. piroger med olika fyllningar, och vita chokladmuffins med polly i..

fick bara ett ryck liksom.


hälften är fyllda med en röra gjord av ost,skinka och champinjoner,
och hälften med en taco-nötfärs, rödlök och persilja.
det blir middag ikväll. till mig, älskling, mamma och pappa :)


mamma och pappa tyckte iallafall att de var goda ^^
får se vad älskling tycker idag. white chocolate - lover.. just like me.


igår kväll mådde jag skit.
spydde ett par gånger. bläh.

. muhammad ali's skor

ja.. hans design iallafall.. hittade 3 stycken olika par.. ett grymt samarbete med adidas.





sen hittade jag en träningsoutfit, också den designad av muhammad ali. älskade den.



gud vad jag skulle behöva åka till ett annat land och handla på mig lite schysta saker.. iofs danmark på lördag men det är inte så stor skillnad på vårt och deras utbud.. lite bara..

nej, new york skulle sitta som handen i handsken just nu..

. turning torso är borta!!!!

ja, det ser så ut iallafall.. en tjock dimma ligger tät över mitt malmö.

jämför med bilden jag tog för ett tag sedan.



så blå himmel, så fin byggnad


where did it go?

. graaf och hedman skiljer sig - IGEN

yes, nu skiljer de sig för andra gången.

3 separationer har de hunnit med under deras tio år tillsammans. stackars deras barn.


dagens frukost blev all bran plus med lättfil och kiwi.



oh vad jag är mätt.

. mona seilitz bortgång

tycker det är sorgligt.. "krut-tanten" har gått bort.. gillade verkligen hennes sätt att vara helt crazy och annorlunda.. i bingo royale bland annat. (som jag och älskling spelade alltid förr).


.. en fantastisk personlighet och en duktig skådespelerska har gått ur tiden. det är sorgligt.

image536
vila i frid.


. power-meal


lite mini-keso med kanel och ett päron nu innan träningen, för att få energi.
slutar om en halvtimme. skööööönt.

. före - och efter botox

en del andra ingrepp också.. obviously.

vickan .. före..                                      ..och efter..
image529image530
ganska markant skillnad.. men vänta bara till nästa..

supersöt tjej.. man kunde aldrig tro...
image531

..att det är lisa rinna, bland annat känd från melrose place. gud vilka läppar. smått äckligt.
image532

har de för mycket pengar, så de inte vet vad de ska göra, eller vad handlar det om?

. jennifer aniston adopterar!

yepp.

tjejen vill inte vara ensam längre.. hon är i full gång med att adoptera tvillingar.

vad mysigt. hoppas på det bästa för henne. tack vare "vänner" kommer hon alltid vara en favorit.


så himla söt.
i still call her rachel.

. dagens lunch och marthas chokladkakor

3  wasa sport + knäckebröd med makrill. och en liten bit gurka.. för grönsakernas skull.


hittade ett par chokladkakor på martha stewarts hemsida som verkar hur grymma som helst..
kolla receptet här


. 10 arbetsintervju-tabbar

10 tabbar som folk har gjort på arbetsintervjuer..
källa - jobbguiden.se

1. En sökande tog med sig en konsult till intervjun som "ombud" och sedan sade den sökande ingenting under hela intervjun

2. En sökande sade att hans mål i livet var att köpa en Ferrari.

3. Den sökande svarade på sin mobil under intervjun. Det var hans chef som ringde för att avskeda honom på grund av sexuella trakasserier. Den jobbsökande berättade för intervjuaren om samtalets alla detaljer och sade "Du får hjälpa mig skaffa ett nytt jobb - jag fick precis sparken."

4. Den sökande förklarade att social kompetens innebär att man respekterar äldre personer och gör som de säger.

5. Den sökande flirtade och stötte på intervjuaren.

6. Den sökande kom inte till intervjun utan skickade istället ett sms från sin mobil där han sade att han var sjuk.

7. Den sökande sade till intervjuaren: "Jag vill jobba så lite som möjligt och tjäna så mycket pengar som möjligt".

8. Den sökande fick en fråga och väntade i två minuter innan han svarade.

9. Den sökande berättade att hon bara ville arbeta för att kunna betala av sina studielån.

10. Den sökande kritiserade sin förre chef, som var intervjuarens bror.

ett par tips som man ska försöka att undvika. haha.


. woody allen stämmer American Apparel

ja, det stämmer..

Woody Allen kräver american apparel på 60 miljoner kronor för att ha använt honom i annonser. "Jag gör aldrig reklam för varor och tjänster i USA, säger Allen i stämningsansökan." Uppenbarligen har de utan tillstånd använt bilder på honom i annonser och på stortavlor.

ska bli spännande att se hur det fortlöper.


här är den giriga lilla gubben på bild med scarlett johansson.
hopefully he wont sue me.

. fullkornsfisk och vita chokladmuffins

wee.. idag är det bara två dagar till bullen kommer.

igår gjorde jag fullkornsfiskpinnar, och en egen sås på naturell lättyoghurt till. supergoda faktiskt! de smakade bättre än de vanliga fiskpinnarna.. dessa var helt krispiga.. sen var det iofs hundra år sen jag åt fiskpinnar, så det var efterlängtat.. men jag kan rekommendera dessa iallafall :)



efter middagen kom jag på att jag behövde handla inför morgondagens bakeri.. ska ju göra vita chokladmuffins med polly i och piroger med olika fyllningar som vi ska äta till middag på fredag när älskling kommer. jag kom på att jag faktiskt inte behövde ta bilen.. det är inte speciellt långt till burlöv center ju.. cykeln har inte varit framme på länge, och eftersom vädret var superskönt igår, så åkte den fram.. pappa följde också med. skönt, och vårigt kändes det att trampa runt.. nu längtar jag ännu mer efter värmen. ska börja cykla allt oftare, jag gör ju faktiskt miljön en tjänst också :) cheesy but true.

förresten så gick jag in på kicks.. (som vanligt).. noubas vår-makeup kommer denna eller nästa vecka. can't wait!

kom hem, rensade ut i alla skåp och skafferier, sorterade och höll igång. jag gillar det här med feng shui. man borde rensa lite oftare.. inte bara skafferi då. haha. men garderoben, ens lådor.. allt onödigt man har samlat på sig. det gör faktiskt gott för själen. man blir helt.... ren.

på kvällen stack jag och pernilla till möllevångstorget och mascot för en kvällsfika.. mysigt det var att kunna sitta på uteserveringen utan att frysa. har saknat möllan faktiskt, var alldeles för längesen. det blev en kopp te och massa mysigt prat.. bland annat om hur jävla mycket vi hade shoppat om vi åkt till usa. vi måste dit!


svartvinbärste och ett myllrande mascot..

vid 10 körde jag och min blommiga sjal hemåt..
.. tack för en mysig kväll gumman!
image525



. gå ner i vikt - med kladdkaka!

image520
Ja, det var tastelines roliga aprilskämt.. haha snacka om att många blir besvikna (including me)

Jag hatar första april. Eller jag hatar skämten, och att man inte kan ta någon på allvar under dagen.

. "tv-kändis" med fruktförbud

dagens lunch

lite av kassler/pasta/broccoli/svamp-gratängen jag gjorde igår.. och lite körsbärstomater. gott, och perfekt mättande. känns konstigt att jag hoppade över frukten imorse.. men jag tänker sluta äta så mycket frukt om dagarna.. det finns ju trots allt en del socker i frukt också.. och kalorier. det ska bli ibland, men inte för ofta.. :)



förresten så spelar de in en serie som heter mia och klara här på mitt jobb. den ska sändas på svt 1 med start i november.

. nouba nyheter!

nu är det gjort! jag har läst färdigt "en shopaholic säger ja".. en grym bok, jag tröttnar verkligen aldrig! ser fram emot "en shopaholic får en syster" som kommer ut 10 juni. nu ska jag börja läsa "mina hemligheter" så länge.. jag kan ju inte vara utan sophie kinsellas böcker ända tills juni. kommer kännas konstigt att läsa om någon annan än becky bloomwood (förlåt, becky brandon ;P).. men vem vet, den är säkert bra! :)

idag ska jag sticka och titta på min lägenhet med fastighetsägaren.. ska bli kul att se hur långt de har kommit :) måste mäta också, så att jag kan fortsätta med min möbel-inhandling.

nej, nu ska jag läsa kicks nyhets-magazine.. jag har fluktat lite, och det verkar som nouba har gjort en fin vårkollektion bland double bubble ögonskuggorna. this must be my lucky day!

. söndags-shopping och malmö-göteborg

äntligen är mitt ofrivilliga blogguppehåll slut! weeee. sjukt vilken abstinens man fick ändå, när man inte kunde gå in och skriva inlägg, och inte kommentera på andras. haha. men nu är vi back on track. underbart.

nu ska vi se vad ni har missat.. i lördags kväll frös jag in en smoothie som jag gjorde, i hopp om att få lite glass-liknande känsla, men med få kalorier. det blev super - precis som sorbet :) yummy

här är min sorbet, med lite kiwi till. mums!
somnade tidigt på lördagkvällen.

.. på söndagen steg jag upp, och stack till nova med sara direkt efter frukosten. tur att jag hade med henne, annars hade jag kommit hem med betydligt fler påsar än jag gjorde. hon påminde mig ständigt om att jag ska till köpenhamn på lördag, och att jag kanske hittar bättre saker där.. till sist köpte jag, 1 klänning, 1 halsband, 1 par skor och 1 par capri-jeans.. nöjd med inköpen.. men jag längtar till lördag. köpenhamn = maximal shopping!


ljusbruna pumps, din sko
passar utmärkt till min skinnjacka

klänning och halsband - gina tricot
har redan såna klänningar, men ingen turkos :) sommarfint :)

mina jeans var från topshop, tyvärr har jag ingen bild på dem, men ni får se dem i framtiden.


måndag

igår jobbade jag, fruktansvärt stressat hela dagen, och massor med saker som kom upp.. men det blev ett träningspass efter ändå. .trots att jag var helt slut. jag försöker att alltid ta mig till gymmet, hur omotiverat det än känns.. för när jag väl är där så kör jag till tusen procent. jag kan ärligt säga att det kändes superskönt efteråt igår.

hem fort, duscha och slänga ihop en maträtt.. det blev en gratäng med kassler, fullkornspasta, broccoli, färska champinjoner och purjolök. enkelt och gott.. och perfekt att ha med till lunch idag :)
efter middagen blev det snabbt ombyte, och sen stack jag till möllan för att träffa upp dake o kevin och dakes kusin.. vi tog en promenad bort till stadion.. köerna var långa, men till sist kom vi in.. vi var på plats.. årets premiär stundade.. malmö mötte göteborg på hemmaplan!

matchen var bra.. stundtals iallfall. inledningen var dålig, men så är det alltid efter ett längre uppehåll. en bit in i andra halvlek spelade malmö upp sig, och jag kände åter igen mitt kära malmö. matchen slutade dock 1-1, vilket var synd, för malmö förtjänade ett mål till. vi ser fram emot djurgården borta på lördag!

it doesn't get any better than this

tisdag

här är vi nu, en bit in på tisdagen.. och jag ser fram emot en dag FYLLD av bloggande :)